Terça-feira, 2 de março.
Hoje não fui à academia, acordei com dores musculares por causa da carga de exercícios do dia anterior. Aproveitei pra fazer algumas coisas em casa. O clima tá muito agradável mas confesso que essa chuvinha atrapalha um pouco meus planos. Se não fosse por ela eu poderia ter trabalhado a parte aeróbica dando uma volta de bicicleta pelo bairro, já que tem uma ciclovia boa por aqui.
Comi pouco no almoço. Foi somente arroz, legumes e uma calabresa picadinha acebolada (eu não falei que ia comer só carne branca, OK?). À tarde comi uma fruta pra tapear o estômago no trabalho e agora à noite a mesma receita; sanduíche de pão integral, com requeijão e queijo branco (tenho que pensar em algo diferente para amanhã).
Pessoal, pra não ficar uma coisa enfadonha somente com posts sobre minha dieta, prometo publicar coisas diferentes em breve.
Um abraço a todos que visitarem.
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